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        因为跑步,所以一切都是勇敢的模样
        发布时间:2020-12-07      信息来源:      发布人:liminghu      点击:

        □  陈炳辰

        今天的日子有点特别,不仅因晨跑带来美好的心情,而且到达了累计1000公里的跑步新里程。回顾这一年的慢跑,我感觉收获的不只是健康,还有来自于生活方方面面的变化。

          自从跑步以来,我渐渐发现日积月累的力量,慢慢体会自律带来的美好。每一次奔跑,若坚持30分钟以上,多巴胺分泌才有感觉,多坚持跑上一公里,会有不一样的体会。跑步虽然枯燥,相比篮球、足球也少有激情活力,但门槛低,做起来容易。当我迎着朝阳一路奔跑,尽享着美好的晨光和清新空气时,心里便开始期待下一次的坚持,下一次遇见更好的自己。

          跑步这一年,我越来越发现自律的重要性。年近不惑,单位和家庭两头忙,两边都有做不完的事,不得不承担起的责任。负重前行在路上,将如何自处?又该如何应对一地鸡毛的生活?我一路奔跑,一路思考。日本著名作家村上春树说,“痛楚难以避免,而磨难可以选择。”面对生活的不堪,既然无法脱逃,何不积极主动,把一地鸡毛扎成鸡毛掸子,掸去满地的灰尘。之所以跑步,是内心向好的行动,也是自律生活的选择。每一次跑步过后的舒畅和痛快,何尝不是自律选择带来的自由舒畅?跑步,方知自律的美好,也迎来新的向往生活。

          人生也好,名利也罢,都不重要,重要的是你用双脚跑过了一个又一个实实在在的终点,让自己无悔,跑步对我的启发很大,当时光散尽,浮华不在,只剩自己与灵魂相对时,你想拥有充实与满足,那就跑步吧。

          其实这个世界难的不是某件事,而是每天不间断地做某件事,世界不是缺少繁华,而是缺少审视自己的宁静时光,对于漫长的人生路而言,跑步只是开始,能否坚持不断奔跑还不确定,但还是想用村上先生的话来自勉:今天不想跑所以才去跑。

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